W przestrzeni publicznej pojęcia „wsparcie psychologiczne” i „psychoterapia” często stosowane są zamiennie, jakby oznaczały to samo. Podobne nieporozumienia dotyczą określeń „psycholog” i „psychoterapeuta”. W rzeczywistości są to pojęcia, które należy…
Dla wielu osób wakacje kojarzą się z podróżami, spotkaniami z bliskimi i wspólnym odpoczynkiem. W mediach społecznościowych trudno nie natknąć się na zdjęcia z egzotycznych wyjazdów czy rodzinnych wycieczek. Jeśli…
Wakacje kojarzą się z odpoczynkiem, podróżami, koncertami, spotkaniami ze znajomymi i większą swobodą. Dla wielu młodych osób jest to czas zdobywania nowych doświadczeń i budowania samodzielności. Niestety, właśnie w okresie…
Nosimy w sobie gotowy scenariusz miłości — tego, jak powinien wyglądać związek, jak powinien zachowywać się partner i jakim trzeba być, żeby zasługiwać na uczucie. Te przekonania nie powstają samodzielnie.…
Obiegowe myślenie o psychoterapii zakłada, że jest to proces polegający na „przepracowaniu” swojego dzieciństwa. W tym twierdzeniu zawiera się zdanie pt. „Wszystkiemu winna jest matka”, nie jest to prawda. Niemniej…
Współczesna psychologia rozwojowa i kliniczna jednoznacznie podkreśla, że zdrowie psychiczne dziecka jest równie istotne jak jego rozwój fizyczny (Brzezińska, 2014; Obuchowska, 2005). Dziecko, podobnie jak dorosły, doświadcza emocji, stresu i…
Współuzależnienie to zaburzenie emocjonalne, które rozwija się u osób żyjących w bliskiej relacji z osobą uzależnioną – najczęściej od alkoholu, narkotyków, hazardu czy innych substancji lub zachowań. Choć nie są…
W bajkach naszego dzieciństwa zazwyczaj istnieje jasny podział pomiędzy „tych dobrych” i ”tych złych”. „Dobrzy” mają tylko pozytywne cechy, nie popełniają błędów, „źli” natomiast, nie posiadają żadnej dodatniej cechy, na…
Granice w wychowaniu dzieci są fundamentem ich zdrowego rozwoju psychicznego i społecznego. Choć w większości kojarzą się z ograniczeniem, to w rzeczywistości dają dziecku poczucie bezpieczeństwa, lepsze zrozumienie świata oraz…
Uzależnienie to choroba oparta na wielu czynnikach, nie stanowi problemu samo w sobie, jest to wypadkowa trudności z jakimi człowiek mierzy się przez swoje życie, a używki stały się ich…
