Oferta
Gabinet Psychoterapii JesteśMy
Nasza oferta
Psychoterapia indywidualna
polega na określeniu problemów z jakim się boryka pacjent oraz zrozumieniu z czego one wynikają. Psychoterapeuta wraz z pacjentem pracuje nad złagodzeniem bądź usunięciem objawów chorobowych umożliwiając tym dalszy rozwój osobowości. Głównym jej zadaniem jest poprawa funkcjonowania psychicznego i społecznego.
Terapia uzależnień
specjalistyczna pomoc w zakresie uzależnień od substancji odurzających jak również przy uzależnieniach behawioralnych. Spotkania indywidualne z psychoterapeutą mają na celu wzbogacenie wiedzy na temat choroby jaką jest uzależnienie. Skupia się na kontrolowaniu abstynencji, rozpoznawanie oraz radzeniem sobie z głodem od substancji psychoaktywnych. Terapia ma pomóc w rozpoznawaniu przyczyn ich występowania, jak również nauczyć nowych form zaspokajania swoich potrzeb emocjonalnych w inny, zdrowy sposób.
Terapia psychologiczna
to forma krótkoterminowego wsparcia w sytuacjach kryzysowych, takich jak utrata bliskiej osoby, rozwód, nagła zmiana życiowa czy przeciążenie emocjonalne.
Skoncentrowana jest na aktualnym problemie, z którym mierzymy się tu i teraz.
Jej celem jest odzyskanie równowagi emocjonalnej, poczucia wpływu na swoje życie oraz znalezienie konkretnych sposobów radzenia sobie.
🕒 Czas trwania terapii psychologicznej w naszym gabinecie wynosi maksymalnie do 6 miesięcy.
To intensywny, wspierający proces, który pomaga wrócić do wewnętrznej stabilności i codziennego funkcjonowania.
Terapia par
to forma wsparcia dla osób, które chcą zadbać o swoją relację – niezależnie od tego, czy przechodzą kryzys, czy po prostu pragną lepiej się rozumieć. Pomaga odbudować zaufanie, poprawić komunikację i rozwiązywać konflikty w sposób konstruktywny. Wspiera w przezwyciężaniu trudnych momentów oraz wzmacnia więź i bliskość między partnerami. To skuteczne narzędzie do budowania zdrowej, satysfakcjonującej relacji opartej na wzajemnym szacunku, otwartości i empatii.
Terapia dzieci i młodzieży
Pomaga dzieciom jak i młodzieży zmierzyć się z różnymi
wyzwaniami, obawami, lękami jakie stawia im świat na wczesnym etapie życia. Otrzymują wsparcie i
pomoc w rozwiązywaniu konfliktów z rówieśnikami, uczą się nazywania oraz przeżywania swoich stanów
emocjonalnych. Terapia prowadzona jest w atmosferze bezpieczeństwa, z uważnością na potrzeby rozwojowe i emocjonalne dziecka oraz z uwzględnieniem współpracy z rodzicami lub opiekunami.
Diagnoza ADHD - Test DIVA-5 (od 18 r.ż.)
to standaryzowany wywiad diagnostyczny, umożliwiający ocenę objawów ADHD u osób dorosłych. Badanie prowadzone jest przez psychologa i obejmuje trzy główne obszary: zaburzenia koncentracji uwagi, nadpobudliwość psychoruchową oraz impulsywność. Analizowany jest również wpływ objawów na różne sfery życia – zawodową, osobistą i społeczną. Uzyskana diagnoza stanowi rzetelną podstawę do dalszego planowania terapii i działań wspierających.